近段时间，无论是好友涂鸦晒图、代购，还是商家推出的转发即送活动，可供读者涂色的黑白画集《秘密花园》成为新一轮网络热词，刷爆朋友圈。据说这是“可放空大脑、缓解压力、提高专注力，甚至能让人找到童年感觉”的填涂画册，那么问题来了，涂这个填色画册真的可以减压吗？

 冒着被骂成“跟风狗”的风险，我也淘了这本被很多人称为为“无字天书”的《秘密花园》画集，拆开包裹粗略翻了一下，这本书一共有96张图，264个字，都是黑白线稿，内容以花、叶、昆虫为主，需要用彩色铅笔填充颜色。老实说，看到这么多密密麻麻的黑白线条，我冒出来的第一个想法是，这是要逼死“密集恐惧症”患者的节奏么？

 削好彩色铅笔，打开画册的第一页，我小心翼翼的从最简单的叶片开始涂起，但是问题又来了，我是老老实实的还原叶子的“本来面貌”还是天马行空的自由发挥？这么多深深浅浅的绿色，哪个是藤？哪个是柄？哪个是老叶？哪个是新芽？作为一个绘画零基础的人，这第一笔，着实不易啊！想到空间里、朋友圈里朋友们晒出的美图，我更是压力山大啊！

 “啊，我也想玩涂色呢，就是不知道怎么画的，盼姐你回头教教我吧。”这位妹妹，我也刚开始啊，冷汗。

 “咦，你也在玩涂色啊，我看小X画的可好看了，你加油哈！”我揉了揉酸疼的眉骨，顿了顿笔，狂汗。

 “哈哈哈哈，你这涂的是啥呀？信鸽？猫头鹰？”我默默的遮了遮自己捣鼓出来的”四不像“半成品，瀑布汗了。
画一片叶子用了4种颜色，画一只鸟用了8种颜色……亲们，”秘密花园“真的能减压吗？为何我画完以后，反而觉得压力更大了？

作者：李盼    责任编辑：袁常军